Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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720 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Roti Putih, Morin Selai Kacang, Telur Asin. Abendessen: Tempe, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ISTRI KUANLIN's Gewichtsverlauf
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