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começando a dieta flexível hoje..seja o que Deus quiser..preciso perder o medo da balança l..
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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844 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 64,97g.
Frühstück: Cueca Virada, Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada de Maionese, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Cueca Virada. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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rosanganja's Gewichtsverlauf
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