Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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67 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1071 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Wazza Biscotte, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Comté, Lait Réduit en Matières Grasses. Mittagessen: Oignons, Carottes, Céleri, Ricotta, Huile de Coco, Miyukiya Fujimoto Black Konjac Noodles, Crevette, Fraises. Abendessen: Fraises, Graines de Sésame Entières Séchées, Salade Verte, Aubergine, Concombre (Pelé), Carottes, Céleri, Houmous, Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Chips, Prosecco. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
TRX - 35 Minuten, HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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