Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
96,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
2772 kcal
|
Fett: 106,41g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 337,64g.
Frühstück: Проспект Хлеб Альпийский, Говядина Тушеная, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Mittagessen: Икра Минтая, Батон Нарезной, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, Салат Крабовый, Куриные Голени с Кожей, Коньяк, Соленые Огурцы с Укропом, Дыня, Арбуз, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Рот Фронт Конфеты Картошка. Abendessen: Шоколад, Пирог с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица, Проспект Хлеб Альпийский. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Батон Нарезной, Говядина Тушеная. mehr...
|
|
3244 kcal
|
Bewegung:
Велосипед - 4 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|