Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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996 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 37,85g.
Frühstück: 炒杏鮑菇, 小黃瓜, 全聯 鯛魚片. Mittagessen: 炒空心菜, 炒桂竹筍, 虱目魚肚. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味堅果, 泡芙. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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