Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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982 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 21,39g.
Frühstück: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Dairy Farmers Pure Cream, Butter (Salted), Egg. Mittagessen: Swiss Cheese, Carman's Super Seed & Grain Crackers. Abendessen: Granny Smith Apples, Butternut Pumpkin, Keto Cheese Sauce, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Roast. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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