Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1201 kcal
|
Fett: 70,80g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 76,08g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Bacon, Egg White & Cheese Wake-Up Wrap, Coffee, Whole Milk, Sugar. Abendessen: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Guacamole, Fresh Direct Corn & Black Bean Salad, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). mehr...
|
|
1570 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|