Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1692 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 198,85g.
Frühstück: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Chatime Bubble Milk Tea, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Abendessen: Bakso Ayam, Ayam Goreng, Sarimi Ayam Bawang, Nasi Merah, BreadTalk Cheese Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ascocenda Meida F I's Gewichtsverlauf
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