Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
2243 kcal
|
Fett: 91,42g | Eiw: 178,04g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Сгущенка, Подворье Сыр Пошехонский, Пирог, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Sonstiges: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Good Food Смесь Ореховая, Абрикосовые Косточки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Расплата не заставила себя ждать ☹️
02 Sep 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
((((организм не обманешь.....
02 Sep 18 vom Mitglied: yurcik154
|
Да, он такие "шутки" не любит
02 Sep 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|