Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
80,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
3272 kcal
|
Fett: 148,98g | Eiw: 156,31g | Kohlh: 375,85g.
Frühstück: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlandırıcılar (Tatlandırıcı Paketleri, Sukraloz), Birşah Yoğurt, Çilek, Koska Tahin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Mandalina, Fırında Mücver, Yumurta, Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Noba Basmati Pirinç. Abendessen: Dondurma, Çoban Salatası, Cağ Kebap. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Pekmez, Tadelle Şekersiz Çikolata, Koska Tahin, McDonald's Çikolatalı Muffin, Burger King Külah Dondurma, Muz, Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lostpoison's Gewichtsverlauf
|