Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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784 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 37,90g.
Frühstück: Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Tortillas de Nopal, Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Pronto Gelatina Light. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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carolinagiron's Gewichtsverlauf
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