Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1127 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Santavita Granola Кокос, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Mittagessen: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь, Вареное Яйцо, Чай, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 9%, Печеное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ленчик))'s Gewichtsverlauf
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