Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1519 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Havregrynsgröt. Mittagessen: Arla Prästost 31%, Bregott Mellan, ICA Mini Baguetter, Panini Sallad Grönt Räkor Handskalad / Avokado. Abendessen: Bregott Mellan, Finn Crisp Original , Stekt Ägg. Snacks/Sonstiges: Arla Prästost 31%, Bregott Mellan, Wasa Husman, Cloetta Kexchoklad. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Smal2014's Gewichtsverlauf
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