Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1298 kcal
|
Fett: 58,16g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Sula Леденцы, Макфа Хлопья Овсяные, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Виноград, Перекресток Персик, Магнит Слива. Mittagessen: Киви, Укроп, Зеленый Лук, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Сельские Мотивы Сметана 10%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Груша Organic, Творог 5%, Фруто Няня Пюре из Чернослива. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zamanovabulphaz's Gewichtsverlauf
|