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97 kg
Bisher verloren: 68,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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3079 kcal
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Fett: 96,77g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 377,61g.
Frühstück: Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Banan, Sante Płatki Owsiane, Kresto Siemię Lniane. Mittagessen: Provitus Marchewka z Groszkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Graal Filety ze Śledzia w Pikantnym Sosie Pomidorowym, Machela Chleb Razowy z Lnem. Snacks/Sonstiges: Donatello Paninis Prosciutto Cotto, Tutti Serek Waniliowy, Żywiec Piwo Żywiec, Milka Bubbly, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Czy po kawie z odrobiną mleka można iść na badanie krwi??
03 Sep 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
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03 Sep 18 vom Mitglied: vibo69
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Cholera. No nic to nie mam pretekstu, musze iść do roboty😐
03 Sep 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
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gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
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