Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1164 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Chaokoh Кокосовое Молоко, Агрокомплекс Творог 5%. Mittagessen: Суп из Картофеля и Вермишели на Воде, Петрушка. Abendessen: Соевый Соус, Ашан Сухари из Хлеба, Петрушка, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мааг Цукаты Ананас , Магнит Яблоко, Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Петрушка, Ашан Сухари из Хлеба, Яблоки, Мааг Цукаты Ананас , Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nikolonly's Gewichtsverlauf
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