Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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2191 kcal
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Fett: 114,73g | Eiw: 158,79g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: Prozis Manteiga de Amendoim, Canderel Cakao 50%, Ovo, Alpro Leite de Amêndoas, Cem Porcento Farinha de Amendoim. Mittagessen: Pão Branco, Leitão. Abendessen: Melão, Dourada Grelhada. Snacks/Sonstiges: Dom Pedro Queijo Meio Gordo D. Pedro, Sementes de Linhaça, Milbona Grego Morango 1Kg, Pingo Doce Miolo de Noz, Área Viva Pevides de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Café Expresso, Nectarinas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tiago.machacaz's Gewichtsverlauf
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