Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1794 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Melón, Frutos Secos Tostados. Mittagessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Lindt Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mesturados Canarios Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 70%, Valor Chocolate Negro 70%, Melón, Bicentury Tortitas de Maíz, La Vaca que ríe Quesitos Light. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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