Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
46,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
969 kcal
|
Fett: 27,23g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: 豆漿大 無糖豆漿, 柿子, 全聯 全麥吐司. Mittagessen: 素食撈麵. Abendessen: 奇異果, 奇異果. Snacks/Sonstiges: 蛋黃酥. mehr...
|
|
1341 kcal
|
Bewegung:
鄭多燕減肥舞 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keruisha864's Gewichtsverlauf
|