Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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988 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sargento Mild Cheddar Slices. Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), RxBar Chocolate Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mickfan1's Gewichtsverlauf
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