Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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781 kcal
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Fett: 3,65g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Café, Melón, biManán Crema Sabor 9 Verduras. Mittagessen: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Café, Sandía. Snacks/Sonstiges: biManán Crema Sabor 9 Verduras. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Hermosa36's Gewichtsverlauf
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