Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1388 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Red's Chicken Enchiladas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee with Cream, Fat Free Half and Half Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Mission Yellow Corn Tortillas. Abendessen: Driscoll's Blackberries, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Kraft Blue Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Heinz Tomato Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Taco Cabana Beef Nachos - Queso (Regular). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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