Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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2274 kcal
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Fett: 101,34g | Eiw: 209,85g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Salmon Sushi, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Mittagessen: Alacen 450, Protein Powder. Abendessen: Brie Cheese, Ornelle, Avocado, Flesh, Anchovies, Flott, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Sonstiges: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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