Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1886 kcal
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Fett: 16,62g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 365,23g.
Frühstück: Sweet Tomatoes Scrambled Eggs, Jif Peanut Butter Cereal, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Foska Oats, Taco Cabana Banana Smoothie. Mittagessen: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Bush's Best Country Style Baked Beans, Great Value White Rice, ShopHouse Salad. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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1444 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angiecastro's Gewichtsverlauf
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