Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1166 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: 光泉 低糖鮮豆漿, 馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥優格. Mittagessen: 黑糖, 香蕉, 林鳳營 優酪乳, 全聯 紅藜吐司. Abendessen: 無糖豆漿, 乾烤花生（加鹽）, 生菜, 蛋黃醬/美乃滋, 富統 照燒燻雞, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮. Snacks/Sonstiges: 乾烤花生（加鹽）. mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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