Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1734 kcal
|
Fett: 73,89g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Йогурт, Ашан Кокосовая Стружка, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Яйцо, Баклажаны Тушеные. Mittagessen: Viva Nut Курага, Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Йогурт, Борщ с Говядиной. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Йогурт, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лук, Грудка Индейки, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|