Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
84,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1118 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 63,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Beck's Ice, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jo2408xx's Gewichtsverlauf
|