Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1776 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 217,91g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Trentin Сыр Грана Падано, Большая Перемена Молоко 3,2%, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Перекресток Чиабатта, Кофе Латте (Обезжиренное). Mittagessen: Агро-Альянс Гречка, Соевый Соус, VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blumatine87's Gewichtsverlauf
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