Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1422 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Варенье из Смородины, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: KDV Бонфетти , Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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