Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1018 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Свинина, Брынза, Помидоры, Твёрдый Сыр (Домашний), Омлет с Молоком. Abendessen: Творог 9%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Snacks/Sonstiges: Мёд, Цельное Молоко, Мёд, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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