Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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745 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 65,98g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Nescafé Dolca Suave. Mittagessen: Manzana, Naranjas Ombligonas. Abendessen: Tregar Queso Blanco Light, Merluza al Horno o a la Parrilla, Tomates. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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