Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1000 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Arnott's Good Time, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Instan Oat. Mittagessen: Kubis, Buncis, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tempe. Abendessen: Pepaya, Haverjoy Havermout Instan Oat, Tempe. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Irin-chan's Gewichtsverlauf
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