Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1116 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 172,62g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Silk Vanilla Almond Creamer. Mittagessen: Wendy's Sweet Tea (Medium), Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. Abendessen: Lean Cuisine Spinach Artichoke Linguine. Snacks/Sonstiges: Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate, Jelly Belly Jelly Beans (35). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Dmvaillancourt's Gewichtsverlauf
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