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ada info buat mertahanin bb/ bb stuck setelah diet ?
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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438 kcal
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Fett: 13,48g | Eiw: 10,58g | Kohlh: 72,34g.
Abendessen: Mangga, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Garuda Kacang Atom Pedas. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Seilspringen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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lailylathifah's Gewichtsverlauf
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