Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1705 kcal
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Fett: 83,30g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Really Raw Honey Raw Honey, Ralphs Whole Raw Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries. Mittagessen: Olive Oil , Sweet Onions , Bell Peppers, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Unsweetened Iced Tea. Abendessen: Sonic Oreo Sonic Blast (Large). Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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