Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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846 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 49,26g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Carne de Porco Assada, Ovo Mexido. Mittagessen: Banana, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosanganja's Gewichtsverlauf
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