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請問外面自助餐的家常豆腐那種滷豆腐一塊熱量是多少抱歉我沒圖..
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46,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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489 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 20,13g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: 林鳳營 簡單點, 伯朗 藍山咖啡, 馬可先生 德國經典鄉村-黑麥多穀, 西柚. Mittagessen: 炒青椒, 炒桂竹筍, 炒青椒, 咖喱粉, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 地瓜葉, 瓠瓜. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mouselee19's Gewichtsverlauf
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