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145天（M2)
體重57.8
體脂27.2
水份52.5
肌肉24.7
骨質2.5
基代1513
昨天早上量也57.8，就沒紀錄，想說是姨媽快來才會⬆️，結果晚上睡前就來了，早上起床量還是一樣。。。😭😭😭
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1723 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: 起司蛋餅, 鮮奶茶. Mittagessen: 油炸魚柳, 菜脯蛋, 咖喱雞, 豆干, 白飯, 7-11 起司火腿蛋三明治. Abendessen: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 排骨湯, 炒高麗菜, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: YU-KI起士夾心餅, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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