Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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75 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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265 kcal
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Fett: 7,21g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 11,08g.
Frühstück: 奇亞籽, 桂格(Quaker) 好優頂級牛奶優格. Mittagessen: 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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