Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1301 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 204,94g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Яйцо. Mittagessen: Сушеный Инжир, Морская Капуста, Макароны Отварные. Abendessen: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Глобус Свекла по-Корейски, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JaneLik's Gewichtsverlauf
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