Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1005 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Тавр Сервелат Финский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Оргтиум Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт Клубника. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Каждый День Миндаль Необжаренный, Каждый День Кешью Жареный, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Курага. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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