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Läuft bei mir 👍
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123,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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851 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 80,05g.
Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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JBorrmann's Gewichtsverlauf
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