Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1358 kcal
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Fett: 10,88g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 253,85g.
Frühstück: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе, Овощное Рагу. Abendessen: Варенье, Варенье, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Рахат Печенье Яблочко , Агуша Пюре, Adal Творог 0,6%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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aiganym.izbaskanova's Gewichtsverlauf
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