|
После обжорства, 3 дня придётся по потеть ... один день уже позади :)))
|
105,1 kg
Bisher verloren: 85,3 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1083 kcal
|
Fett: 47,31g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Кинза, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Abendessen: Диета Елены Малышевой Грибочки с Картофелем и Луком по Старорусски. Snacks/Sonstiges: Морковь, Сахарный Песок, Ahmad Tea Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|