Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1937 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Melón, Frutos Secos Tostados. Mittagessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mesturados Canarios Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Valor Chocolate Negro 70%, Bicentury Tortitas de Maíz, La Vaca que ríe Quesitos Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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