Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1187 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 118,03g.
Frühstück: 餐前小面包, 特仑苏 纯牛奶. Mittagessen: 清蒸或水煮虾, 红烧鱼, 米饭. Abendessen: 米饭, 冬瓜汤, 苦瓜, 红烧鱼. Snacks/Sonstiges: 维记 高钙低脂牛奶, 冰皮月饼. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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coco04561's Gewichtsverlauf
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