Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1134 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 157,50g.
Mittagessen: Mie Sedaap Rasa Soto, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Yakult Yakult, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Apel Merah Lezat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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indahtsm's Gewichtsverlauf
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