Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1232 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Castello Сыр Фасованный Пармезан, Paleta Мороженое Кокос+Бельгийский Шоколад, Paleta Мороженое Малина+Мята, Простоквашино Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Окей Форель Радужная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Paleta Смузи-Мороженое Маракуйя-Семена Чиа, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Окей Форель Радужная. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Paleta Мороженое Кокос+Бельгийский Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alinka_banditka's Gewichtsverlauf
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