Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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63 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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958 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Patates Yemeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğsü Tatlısı, Sarımsak, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Abendessen: Peynirli Börek. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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