Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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756 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Good Seed, Dairyland Skim Milk. Mittagessen: Blueberries, Walnuts, Bob's Red Mill Wheat Bran, Peaches, Liberte Greek Yogurt 0%. Abendessen: Dahl, Tomatoes, Cauliflower, Beef Steak, Cooked Corn. Snacks/Sonstiges: Dairyland Skim Milk, Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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